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楽しんでいたら痩せていた!頭と体を鍛えるトレーニング

T-REX柔術アカデミー①

 柔道から発展した寝技を中心とした格闘技で体格や性別に関係なくできるハードルの低さから始める人が増加している「柔術」。柔術の技は体格が自分より上回る相手でも技をかけることができ、仕掛ける集中力や精神力も鍛えられる。また、2人1組でやることで相手からの負荷が器具にはない絶大なトレーニング効果を生んでくれるためダイエットをしたい人にオススメ!!さらに、柔術だけではなくパーソナルトレーニングやキックボクシングなど幅広いクラスを用意しており、なりたいカラダを考慮した運動メソッドを考えてくれるため、今まで運動やダイエットが続かなかった人も気がついたら夢中になっていたと思える楽しい柔術&トレーニングを体感してみよう♪

T-REX柔術アカデミー

T-REX柔術アカデミー②
住所福岡市東区馬出2-2-14
TEL090-2850-9179
営業時間10:00~22:00
日曜
駐車場なし