今回協力してくれるのは… 『リアルディール天神ジム』

納富さんが週に2～3回通うのは、天神・博多・薬院など県内 に7店舗あるキックボクシングジムの天神店。二人三脚でサポ ートしてくれるインストラクターの児島伸弥さんは、優しく励 ましてくれる頼もしい味方。同学年コンビで息もピッタリ！

まずは時間をかけてカウンセリング!!

15キロ減の使命を託された児島さんは、納富さんの運動、食生活、ダイエット歴などを細かくチェックし、食事面の栄養知識も伝授。何を食べたか記録することで、自然と意識することが大事だそう。

ボクシングでストレス解消!!!!

食事制限のストレスを思いっきりぶつけられるのがミットトレーニング。児島さんが口頭で誘導しながら、ジャブ、フック、ストレートを打っていく。これが見た目以上に運動量があり、終わった後の爽快感もかなりのもの！「 その人の体力に合わせてペースを変えます。時間を忘れるぐらい、つい夢中になる人も多いんですよ。もちろん女性の方も気軽に楽しめます」（児島さん）。

食事制限とトレーニングを2週間続けた納冨さん
結果は、、、

なんと6.6キロ減量に成功!!!