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YOGA&BALLET grâce(ヨガ&バレエ グラース)
電話番号092-791-9877

YOGA&BALLET grâce(ヨガ&バレエ グラース)ヨガ

住所福岡市南区福岡市南区大楠3-22-5
電話番号092-791-9877
営業時間平日10:00~21:00、休日10:00~14:00
エリア福岡市南区
最寄駅西鉄高宮駅
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内面と外面から美と健康をサポート! 仕事や育児に忙しい女性たちの心強い味方。

YOGA&BALLET grâce(ヨガ&バレエ グラース)

「ヨガ=オシャレというイメージが定着し、たくさんの方がヨガに親しんでくださっていると感じています。それはとても嬉しいこと。ヨガを始めるきっかけは様々と思いますが、私は、ヨガを通して自分としっかり向き合ってほしいと考えています」と、「グラース」主宰の中山めぐみさん。バレエ歴29年、ヨガ歴10。結婚、出産を経て、12年秋、中山さんは、このスタジオを設立した。
  「私も出産を経験しましたが、子どもがいて運動ができるところは殆どなかったですし、レッスンを受けるために託児所に預けるのも何かと大変です。忙しいママにも心からリフレッシュしてほしい!という思いがあって、スタジオ内に託児所があれば、ママたちもレッスンが受けられる!と、保育士資格を持ったスタッフが常駐する託児ルームを設けました」。現在、約3〜4割の会員が託児ルームを利用。各レッスンのクオリティの高さはもちろん、託児ルームがあることも、このスタジオが選ばれる理由の1つになっている。

ここがこだわり

YOGA&BALLET grâce(ヨガ&バレエ グラース)

●常に進化し続けるクオリティで安心
ヨガやバレエのレッスン、バレエリトミック、デトックスメニュー・・・
全てにおいてgrâceは高いレベルを目指して常に進化し続けます。

講師やスタッフは、定期的に行う勉強会や国内外でのトレーニングを通じて、技術・知識の見直しや向上を図り、更なるレベルアップを怠りません。

だから信頼して任せられる、お子様を預けられる、そんな安心して頂けるようなクオリティを提供します。

●アットホームだからこそできる料金設定
grâceはちょうどいいサイズなので一人一人に寄り添うことができるアットホームさが特徴です。

通う側の気持ちを考えたシステムと料金設定で、普段なかなか運動や健康維持が続かなかった方でも楽しんで継続して頂ける環境作りを目指しています。

日々のライフスタイルに取り入れるものだからこそ、レッスンは通いやすい料金設定が1番だと考えています。

●OLさんやママに幅広く対応しながら誠実に美と健康を追及するプログラム
本物」を追及した
レッスン

人体に理論的にアプローチでき、その効果が一時的なものにならず、継続できるものを採用しています。 単なる流行ではなく本質を見極めて、良いものだけを取り入れるようにしています。

●高宮店限定 平日のお昼間
託児ルームも完備

お子様も一緒だとなかなかレッスンに行けないし、行けたとしても集中できなくて逆に疲れたりすることもあるかと思います。

でもわざわざ託児してレッスンに行くのもちょっと…と思われるママ、grâceは同じ建物内に託児ルームがあるので安心です。

しばしの間、子育てをちょっとお休みして自分タイムを満喫しましょう!

●お仕事帰りでも通える
タイムスケジュール

夜のクラスも充実しています。また、月会員・チケット制、お好きな形態が選べて振り替えや繰り越しも簡単。

残業やプライベートなどで予定が立ちにくいOLさんも安心して通って頂けます。

お店からのメッセージ

YOGA&BALLET grâce(ヨガ&バレエ グラース)

生きていく中での様々なしがらみが少しずつ「自分らしさ」を奪っていくものだとすれば、自分らしくあるということはとても大変なこと。
仕事や家事や育児に忙しい毎日や、人付き合いに追われていると、知らず知らずのうちにストレスを溜め込んでしまいます。 運動不足になったり、呼吸が浅くなったり、疲労が残ったまま体を酷使したり、食生活が乱れたり…。

そうするといつしかココロとカラダの繋がりは不安定になり、心身のコントロールが自分自身でできなくなってしまいます。 他人と比較することで安心したり不安になったり、すぐに体調を壊してしまったり、心に波が出てしまったりする状態です。


自分を一番理解し、誰よりも優しくしてあげられるのは他でもない自分。
自分に向き合う時間をたっぷり取ってあげましょう。良質で最高の時間を。

体を正しく使うこと、深い呼吸、心地よいと感じるもの、綺麗で優雅な時間、体に優しい食生活…

全て本物を吸収することで必ずココロとカラダはリセットされます。
長年でついた錆が落ち、五感が研ぎ澄まされ、ブレない自分、本当の自分が見えてくるはず。

そうして初めて豊かな人生の本質を見出せるのかもしれません。 優しいもの・美しいもの・心躍るもの、人生を豊かにするもの、ぜんぶ。 本当の「自分らしさ」を見つけてみませんか。

ギャラリー

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お知らせ

お知らせはありません

体験レッスン 1000円

詳細情報

メニュー名 体験レッスン 1000円
料金 ¥1,000
内容 託児について
託児について
①当スタジオの託児ルームは全員保育士免許保持者で運営しております。
しかし、保育施設とは異なりますので食事やオムツ換えなどは基本的には行っておりません。
水分補給やうんちをした時のオムツは交換いたしますので、マグやオムツはお預かりすることができます。
(食べ物は他のお子様のアレルギーなどを配慮し、基本的にはお預かりしておりません)
お持ち物には名前シールをお貼り頂く等、どのお子様の物か分かるようにお願いいたします。
②完全ご予約制となります。
ご予約の際にお伝え頂くか、ネットからご予約の場合は備考欄にご入力ください。
③託児は平日の15時までのみ行っております。
土日祝日や15時以降は児童予約システムでご予約をされてもお受けできませんのでご注意下さい。
④お子様が病気や体調が優れない時はご利用をご遠慮下さい。
⑤託児ルームは素足でのご利用となります。
タイツ以外でお越し下さい。

まずは体験レッスンから始めてみませんか?

お持ち物について
ヨガマットはこちらにて無料でご準備がありますので、お持ち物はお水とタオルのみで結構です。
ウェアについて
YOGA(バレエヨガ含む)の方

服装は動きやすいものであればどんなものでも結構です。
ヨガウェアの方もいらっしゃればTシャツにラフなズボンの方もいらっしゃいます。
基本は素足で行います。
BALLETの方

•大人の方
レオタードやヨガウェアの上にTシャツやバレエ用ニットなどのアウター、下はレギンスの上から巻きスカートや短パンなどのスタイルが多いです。
動きやすいウェアであればどんなものでも構いません。悩んだらバレエ用品店などのサイトをご参考にご覧下さい。
バレエシューズのみ必須となります。体験の方は在庫があればレンタルいたします。
•バレエリトミックの方
動きやすい普段着で結構です。素足で行いますのでタイツなどは脱いでお越し下さい。
•児童バレエの方
レオタード・タイツ・バレエシューズをご準備ください。
色や素材などの指定はございません。
体験にお越しになる方は、フィットするTシャツにスパッツでも大丈夫です。
バレエシューズはスタジオに在庫があればレンタルいたします。
念のため靴下をご持参下さい。
来店時間について
ご来店時間は、通常はレッスンの15分前ほどで大丈夫です。
会員手続きをされる場合、チケットご購入の場合は20分前ほどにお越し下さい。

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YOGA&BALLET grâce(ヨガ&バレエ グラース)の詳細情報

住所福岡市南区福岡市南区大楠3-22-5
電話番号092-791-9877
最寄駅西鉄高宮駅
交通手段西鉄高宮駅より徒歩1分
定休日水曜
営業時間平日10:00~21:00、休日10:00~14:00
カード不可
席数なし
駐車場なし
こだわり項目託児ルームも完備
備考月会員・チケット制

特典・クーポンはありません